Join us every Wednesday at 3 pm for open dialogue, support, and company during these unprecedented times.

Live, Learn and Grow – Weekly facilitated conversations

EVERY WEDNESDAY
January 4-March 29, 2023
3:00-4:00 EST

• 4-Jan: Welcoming 2023: New Year, New Attitude
• 11-Jan: What is Life Review
• 18-Jan: Mindful Meditation
• 25-Jan: Changing the Way, We Communicate
• 1-Feb: Discover Your Higher Self
• 8-Feb: Codependency No More
• 15-Feb: Tips for a Healthier Year
• 22-Feb: Stop Ignoring and Start Validating
• 1-Mar: Learn to Shift the Perspective
• 8-Mar: The Healing Power of Laughing
• 15-Mar: Surrendering vs. Quitting
• 22-Mar: Saging vs Aging
• 29-Mar: Heal Yourself from Old Baggage

Ligia M. Houben, MA, FT, FAAGC, CPC, CHT

Is the founder of My Meaningful Life, LLC and The Center for Transforming Lives in Miami, FL where she consults with individuals and families; offers coaching/support groups and workshops.

The Alliance for Aging offers a variety of programs and services that enhance the quality of life for residents of Miami-Dade and Monroe Counties. We advocate, plan, coordinate, develop and deliver services for adults aged 60+, adults aged 18+ with disabilities, and family caregivers.

Acompáñenos todos los jueves a las 6pm para obtener apoyo y comprensión durante estos tiempos sin precedentes.

Vivir, aprender y crecer: conversaciones reflexivas con Ligia

CADA JUEVES
5 de enero–30 de marzo, 2023
6 PM a 7 PM

• 5-Jan: Dando la bienvenida al 2023: Año Nuevo, Nueva Actitud
• 12-Jan: Qué es revisión de vida
• 19-Jan: Meditación consciente
• 26-Jan: Cambiando la forma de cómo nos comunicamos
• 2-Feb: Descubre tu Ser Superior
• 9-Feb: No más codependencia
• 16-Feb: Consejos para una vida más saludable
• 23-Feb: Deja de ignorar y comienza a validar
• 2-Mar: Aprende a cambiar la perspectiva
• 9-Mar: El poder curativo de la risa
• 16-Mar: Entregarse vs. Rendirse
• 23-Mar: Sabiduría vs Envejecimiento
• 30-Mar: Sana tu alma del equipaje de antaño

Ligia M. Houben, MA, FT, FAAGC, CPC, CHT

Es la fundadora de My Meaningful Life, LLC  y The Center for Transforming Lives en Miami, FL, donde consulta con individuos y familias; ofrece grupos de apoyo y talleres.

Alliance for Aging ofrece una variedad de programas y servicios mejoran la calidad de vida de los residentes de los condados de Miami-Dade y Monroe. Abogamos, planificamos, coordinamos, desarrollamos y prestamos servicios adultos mayores de 60 años, adultos mayores de 18 años con discapacidades y cuidadores familiares.